在日常生活中，许多中老年妇女因为走入了审美的错误陷阱，无意中被贴上了“中国式大妈”的标签，一下子显出年纪，还看起来油脂满面，给人一种廉价的感觉。

不晓得从啥时候起，“中国式大妈”就变成了土味形象的代表，当然啦，这不是在攻击年龄或特定群体，而是对她们那油腻穿扮的一种总览。

被冠上“大妈”标签，主要原因还得归咎于“油腻4件套”。那些原本想通过这些打扮来提升气质、展现品味的搭配，反倒在堆砌过度后，显得有点做作，反而透露出一股廉价感。

今天这期咱们就来扒一扒那些“觉得高大上，实际上挺廉价”的中国式大妈油腻4件套，你看看自己中招没有？

一、中国式大妈油腻4件套，看看你有没有踩雷？

第一类就是那些堆满Logo的仿冒奢侈品“山寨包”，你要仔细辨别是不是。

在国内市场上，“山寨包”挺常见的，不管是在线商城、地下市场还是集市上，十有八九都能碰到各种仿冒的奢侈品牌包。许多中老年妇女为了面子，经常会为了图便宜而买这些假货。

原本以为能显得高贵点，没想到反倒更显穷酸，这种仿冒包做工就是粗糙，一用久了就容易掉皮、掉色，有的甚至连老花Logo都变形了，反倒暴露了自己喜欢“装”的那份心思。

那种花哨又繁复的印花丝巾，真是看着令人眼花缭乱。

以前，丝巾只是奥黛丽·赫本在《罗马假日》里那个“优雅必备”的单品，可到了不少大妈们那里，它却变成了“油腻的点缀”。那种色彩鲜艳夸张的印花丝巾，在景点边迎风飘扬，完全没有一点时尚的味道。

不仅如此，这些花哨的丝巾用在搭配里可能会抢了服装的风头，变得喧宾夺主，弄得大妈味十足，还会拉低整体的审美，让整个人看起来更油腻。

说到那种满满感的黄金首饰，简直得让人爱不释手，亮眼得不得了，走在街上回头率都特别高，特别有档次感，真是显气质的必备单品。

随着年龄增长，越来越偏爱那种浓厚感的黄金首饰，大妈们普遍觉得挂在身上的这些首饰看起来显得富贵，有面子，然而其实各种花哨的造型早已让你的审美水平减分不少。

金佛吊坠、粗金手镯、龙凤呈祥的黄金手链、戒指，还有那种特别大的金牌，感觉都特别有存在感，但说实话，多少带点油腻感和土气，容易被人贴上“暴发户”的标签。

喧宾夺主的“浓烈香水”，让人一走进就闻得到那股刺鼻的味道，感觉像是在用味道抢了场面，反而让整个氛围变得有点抢眼。

在电梯里或公交车上，一股刺鼻得让人窒息的浓香味扑面而来——这大多是所谓的“大妈香水”的“秀场”。自觉得很讲究很高档，可实际上倒成了“空气里的污染源”，还让整体的品位显得格外低」という。

这种劣质香水的味道挺刺鼻的，有时候喷多了也会让人觉得刺喉。买一瓶品质好的淡香水，只需喷在手腕或者耳后就行了，别反复喷叠，免得过量。香水其实要和体温融合，自然散发出属于自己的味道。真正的品味，体现的可是那份克制的艺术感。

二、摆脱中国式大妈油腻感，中老年女人打扮得找对思路

整洁的妆发看起来干净利索，不仅显得青春靓丽，还能让人看起来精神满满。

年纪一大把，到了中老年的时候，女人的脸皮容易松弛、变得不那么光滑。如果再浓妆艳抹、化点浓妆或网红妆，反倒把皱纹显露出来，整个人看起来既老气，又不像自然的样子。

主要以精致的淡妆为主，底妆要贴合肤色，避免出现“假白”的感觉。妆容整体要协调统一，特别要突出眉毛、眼部和唇部的妆效。记得选择的口红不宜过于鲜艳，但要能衬托肤色，提亮气色，让整体看起来更加有精神。

发型要干净利落，整齐有序，别小看了这个，比起发色来说，发型更关键哦。

西蓝花头、微商短发这些小卷发造型呢，可算是许多中老年女性比较容易踩坑的地方，她们觉得自己这样挺时尚有型，结果不知不觉中反倒暴露了年龄，还会影响整体的气质和品味。

发型得简洁清爽，主要以大波浪卷发、锁骨发、盘发和扎发为主。记住啊，发型的关键比发色更重要，即使头发变白了也不用着急，挑选适合年龄和气质的发型，简直就像“美容手术”一样效果显著。

搭配简单大方，既不过于年轻也不显得老气。

说到穿着搭配，咱们从摒弃老土的装扮说起，那些陈旧又俗气的款式，穿上去不仅让你看起来老了十岁不止，还会让整体感觉油腻，真是没得挑的“祸根”。以基础款为主打，版型得体合身，面料上乘又有质感，既能修饰身材线条，还能穿出一种高级感，轻轻松松搞定“人衣合一”的完美搭配。

在配色方面，首先得学会减法，避免那些高饱和度和亮丽夺目的颜色，建议多用基础的中性色、大地色系或者莫兰迪色调。然后在整体搭配上也要讲究简单，别全身穿上太多颜色，最好不超过三种。要让服装之间的颜色相得益彰，既有对比又能和谐呼应，保持干净利落，不会显得乱七八糟。

一堆便宜的配饰，不如一件有质感的单品看着高级。对于年长的妇人来说，配饰讲究的不是多，而是精，挑选的款式要符合年龄气质，佩戴的数量控制在1到3个就行，“点缀”比“堆砌”更能突显质感，也不会抢了风头，还能更好地提升整体造型的时尚感。

三、运动+体态，也是拉开同龄人差距的关键

坚持运动锻炼，保持健康又匀称的身材，这样的生活方式真是百搭又实用。

除了打扮打扮，健身练习也是中老年女性的时尚必学功课。运动的益处可不止健康方面，还能起到抗衰的作用，让你看上去更年轻、更有朝气。

运动被称为最佳的医美方式，不仅能帮你减脂塑形，还能排除身体里的毒素，提升新陈代谢，让皮肤看起来更紧致有弹性。身材变得匀称细腻以后，整个人也会觉得更轻盈自如，衣着搭配也更显得有范儿。

保持身体挺拔、姿态舒展，散发出轻松自信的气质，自然会在人群中脱颖而出。

体态和运动这两者关系可说紧密相连，在进行运动的时候，很多体态上的问题，比如含胸、驼背、脖子前倾等等，都是可以借助运动得到改善的，让你的体态看起来更加挺拔有精神。

得注意啊，挺拔确实是体态的核心，但更关键的还是“舒展”。刻意保持端庄反而会让人觉得拘谨、不太自然，收紧腰腹、挺起肩背的同时，一定要做到放松自然，这样才会显得优雅又从容。#秋冬服饰焕新季#